Свобода от тревоги. Роберт Лихи
250 ₴
- В наличии
Свобода от тревоги. Роберт ЛихиВ наличии
250 ₴
+380 (73) 566-29-90
Менеджервозврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
Свобода от тревоги Роберт Лихи — это практическое руководство, которое помогает понять природу страха и научиться управлять своими эмоциями. Книга объясняет, почему возникает тревога, как она влияет на нашу жизнь и как перестать поддаваться постоянному напряжению.
Автор предлагает простые и эффективные техники, которые помогают справиться со стрессом, преодолеть навязчивые мысли и вернуть ощущение контроля над собой. Пошаговые рекомендации позволяют постепенно снизить уровень тревоги и начать жить более спокойно и осознанно.
Книга будет полезна всем, кто сталкивается со страхами, переживаниями и внутренним напряжением, а также тем, кто хочет улучшить качество своей жизни и эмоциональное состояние.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Без бренда |
| Страна производитель | Украина |
| Тематика | Психология |
| Язык издания | Украинский |
| Вид переплета | Мягкий |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Тип полиграфической бумаги | Газетная |
| Состояние | Новое |
Информация для заказа
- Цена: 250 ₴