Можливо, вам варто з кимось поговорити. Відверті нотатки психотерапевта. Лорі Ґоттліб

Чи знаєте ви, що таке емоційна компетентність? Це здатність розпізнавати й розуміти власні емоції та емоції інших людей, керувати ними й будувати гармонійні взаємини з близькими, колегами та навіть випадковими знайомими.

Лорі Ґоттліб — психотерапевтка, яка у своїй книзі щиро розповідає про психологічні та емоційні проблеми своїх пацієнтів, а також про власний досвід. Коли бойфренд залишає її, бо не хоче жити разом із її дитиною, Лорі сама стає пацієнткою психотерапевта Венделла. Попри професійний досвід, їй доводиться визнати просту річ: іноді кожному з нас потрібен хтось, із ким можна поговорити.

Авторка розповідає історії людей, які стикаються з проблемами у стосунках, труднощами у вихованні дітей, нелюбимою роботою, фінансовими переживаннями, невиліковними хворобами, горем, втратою та пошуком сенсу й радості. Частина героїв у книзі є збірними образами, створеними для збереження приватності пацієнтів.

«Можливо, вам варто з кимось поговорити» — відверта й людяна книга про психотерапію, самопізнання, стосунки, переживання втрат і пошук внутрішньої рівноваги. Лорі Ґоттліб поєднує професійний досвід із гумором, співчуттям і щирістю, показуючи, що розмова може стати шляхом до кращого розуміння себе та інших.

Книга вже здобула широку популярність у світі, а її читають як психотерапевти, так і їхні клієнти, знаходячи в історіях авторки підтримку, розраду та новий погляд на власне життя.