Код емоцій. Як звільнитися від емоційних блоків. Бредлі Нельсон
520 ₴
- В наявності
- Код: 61528574
Чи можуть пережиті в минулому емоції впливати на наше самопочуття, рішення та стосунки? У книзі «Код емоцій» лікар і лектор Бредлі Нельсон розповідає про концепцію «застряглих емоцій» — переживань, які, за його підходом, можуть залишатися в тілі та впливати на фізичний і психологічний стан людини.
Автор пропонує методи, які допомагають розпізнавати емоційні блоки й працювати з ними. Він пояснює, як минулий досвід може позначатися на повсякденному житті, виборі, стосунках і відчутті власних можливостей. У книзі також зібрано практичні інструменти для роботи з емоційним багажем і розвитку уважнішого ставлення до себе.
Оновлене та розширене видання бестселера стане матеріалом для тих, хто цікавиться самопізнанням, емоційним благополуччям і нетрадиційними підходами до роботи з переживаннями.
Важливо: описані автором методи є його підходом до роботи з емоціями та не замінюють доказову медичну чи психологічну допомогу.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | BookChef |
- Ціна: 520 ₴