Продуктивність без турбот. Як зосереджуватися на важливих речах. Алі Абдаал
320 ₴
- В наявності
- Код: 357195616
Алі Абдаал пропонує переосмислити звичне уявлення про продуктивність, доводячи, що справжня ефективність народжується не з виснаження чи жорсткої дисципліни, а з позитивних емоцій і задоволення від процесу. Спираючись на наукові дослідження та власний досвід, автор показує, як позбутися прокрастинації, не втрачаючи внутрішньої мотивації та балансу.
Книга поєднує сучасні психологічні дослідження, практичні вправи й реальні історії успіху підприємців, науковців та спортсменів. Вона допоможе навчитися зосереджуватися на справді важливих завданнях, уникати професійного вигорання та створити систему продуктивності, яка працює в довгостроковій перспективі. Видання стане у пригоді підприємцям, студентам, керівникам і всім, хто прагне працювати ефективніше без постійного стресу.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | BookChef |
- Ціна: 320 ₴