Баланс. Руководство по созданию здоровых связей. Недра Гловер Тавваб
400 ₴
- В наличии
Отношения — это постоянный поиск баланса. Если мы отдаём слишком много, то можем потерять себя, а если слишком сильно сдерживаемся — перестаём удовлетворять собственные потребности.
Психотерапевт Недра Гловер Тавваб предлагает практическую дорожную карту для создания здоровых связей и поиска гармонии в отношениях. Автор объясняет, чем установление личных границ отличается от возведения эмоциональных стен, а также рассматривает особенности избегающего и тревожного типов привязанности.
Отдельное внимание уделено гипернезависимости и мифу о полной самодостаточности. С помощью терапевтических инструментов читатели могут глубже исследовать важные стороны собственной личности, лучше понимать свои потребности и учиться конструктивно справляться с конфликтами.
Книга также помогает осознать роль сообщества, социальных связей и ближайшего окружения в формировании здоровых отношений.
«Баланс» — руководство о личных границах, привязанности, эмоциональной близости, доверии и гармоничных отношениях с партнёром, друзьями, семьёй и другими важными людьми.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Клуб семейного досуга |
| Страна производитель | Украина |
| ISBN | 978-617-15-2075-2 |
| Вид переплета | Твердый |
| Количество страниц | 240 шт |
| Язык издания | Украинский |
| Год издания | 2026 |
| Состояние | Новое |
| Тематика | Психология |
- Цена: 400 ₴