Возможно, вам стоит с кем-то поговорить. Откровенные заметки психотерапевта. Лори Готтлиб

Знаете ли вы, что такое эмоциональная компетентность? Это способность распознавать и понимать собственные эмоции и эмоции других людей, управлять ими и строить гармоничные отношения с близкими, коллегами и даже случайными знакомыми.

Лори Готтлиб — психотерапевт, которая в своей книге искренне рассказывает о психологических и эмоциональных проблемах своих пациентов, а также о собственном опыте. Когда бойфренд оставляет её, потому что не хочет жить вместе с её ребёнком, Лори сама становится пациенткой психотерапевта Венделла. Несмотря на профессиональный опыт, ей приходится признать простую вещь: иногда каждому из нас нужен человек, с которым можно поговорить.

Автор рассказывает истории людей, сталкивающихся с проблемами в отношениях, трудностями в воспитании детей, нелюбимой работой, финансовыми переживаниями, неизлечимыми болезнями, горем, утратой и поиском смысла и радости. Некоторые герои книги являются собирательными образами, созданными для сохранения конфиденциальности пациентов.

«Возможно, вам стоит с кем-то поговорить» — откровенная и человечная книга о психотерапии, самопознании, отношениях, переживании потерь и поиске внутреннего равновесия. Лори Готтлиб сочетает профессиональный опыт с юмором, сочувствием и искренностью, показывая, что разговор может стать путём к лучшему пониманию себя и других.

Книга получила широкую популярность во всём мире. Её читают как психотерапевты, так и их клиенты, находя в историях автора поддержку, утешение и новый взгляд на собственную жизнь.